重阳节后老人患者如何护理

九九重阳腔调保健

金秋送爽，丹桂飘香，重阳节气前后，拓旱逐渐转凉，药性由升浮逐渐日趋沉降，生理功能日趋平静，药性逐渐衰退，是易发病的时令。此季节身体感到不适的病症明显增多，尤其是普通人。因此理应注意重阳节保健，防病延年。

当心秋燥

一月都有不易再次出现呼吸系统疾病，比如毛细血管炎、毛细血管癫痫、鼻炎等，对于免疫力低下的老年人病症更是如此。理应对秋燥，理应少进食辛味的葱、姜、蒜、大蒜等，多进食一些酸味的水果、豆类和酒类，以养肝气。

避风而卧

一月夜里凉风习习，很不易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在半夜者的一头面部，隔日清晨就时会感觉偏一头痛;“贼风”吹在背部，则时会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的四肢，还时会使肌肉正处于紧张性闭合状态。因此，这个季节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，一月拓旱拓燥、风势大，汗液蒸发更快，不易使人再次出现口拓、咽燥、咳嗽、皮肤拓裂。

适当进补

一月是进补的季节，很多老人家在此时“贴秋膘”。现在，社时会上各类保健与健康的圣万文章很多，然而有些观点并非适合他时会。都有是老年人病症，一定要根据自身具体情况进补，很多中药材补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

宫内有常

换季季节最重要的是保持良好的生活习惯习惯上，比较好不要打破原有的、已经构成习惯上的、有利于的生活习惯基本上。

老年人人骨质较脆，是骨关节病高发成年人。如果家有老人家要去髙，一定要提示他们可避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。

心情开朗

一月日照下降，平均气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很不易因景触情，消除忧郁、不解、悲哀、垂暮之感。老年人病症情绪不畅，弟妹们理应多跟父母唠嗑，多交流。